Oksekød, rugbrød, hvidløg opskrifter

Lam med skovsyre og valnødder

15 min.

Nachos med ærteguacamole

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Hotdog med spicy rejesalat

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Gris i peanutsauce

Chilimayo

Burger med bacon og guacamole

Fennikel-æblesalat

Kammuslinger med enoki

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Ærte-smoothie og rugbrødsdrys med lakrids

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Asiatisk millionbøf

Picadillo

Sprød salat med vindruer, slikærter og avocadodressing

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Cremet bønnesuppe (Kirsten Skaarup)

25 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Leverpostejsmad og rugbrødsmad med avocado og smøreost

Rugbrødsmadder

Kødboller med selleri

45 min.