Makrel skyr kål opskrifter
Koteletter og lynstegt karrykål med kokos
35 min.
Koteletter i fad på grillen
30 min.
Grillede spidskål
Grillet ribeye med rabarber, kartofler og bacon
30 min.
Ribeye med bønne/pastinak fritter og grillede tomater
Sprøde forårsruller med kål og gris
Æggewrap med tunsalat og skyr
20 min.
Grillet kylling til Cæsar salat med fine ærter
30 min.
Rugbrød med kerner uden surdej
Mango-blåbær-smoothie
Fuldkornscrumble
30 min.
Torskerogn med kål
15 min.
Cremet spidskålssalat med pærer og bær
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Grillet spidskål med feta, æble og citron
20 min.
Smørrebrød med fuldkorn
30 min.
Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter
25 min.
Spyd med fisk og rejer på sprød salat
1 t
Ricebowl med kyllingekødboller og sprødt grønt
35 min.
Overnight oats med kakao
5 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Koldhævede æbleboller
1 t
Pandekager
Kylling med bagte rodfrugter og hvidløgs dressing
50 min.