Kylling, ris, blomkål opskrifter

Keema

Havkat med svampe og tomater

15 min.

Svinekoteletter med svampe i flødesauce

45 min.

Frisk salat med grønne og hvide asparges, agurk, feta og kalkun

Marineret svinemørbrad med rissalat

1 t, 15 min.

Spyd med kylling og oksekød

30 min.

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Sandwich med avocado og kylling

15 min.

Salat med stegt andelever

Kylling tikka masala med æbler

Kyllingebryst på spinat

30 min.

Asiatisk kyllingesuppe

30 min.

Kylling saltimbocca

45 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Tortillas med mexicansk kødsovs

45 min.

Chili

Koteletter i fad med karry og rodfrugter

1 t

Grillet tun med wasabi-avocado

30 min.

Makirulle med laks

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.