Kikærter ærter opskrifter

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Hakkebøf med bløde løg

45 min.

Sommerens salat

15 min.

Pastasalat med kylling

30 min.

Avocado og ærtedip

Rugbrød med hummus og skinke

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Gammeldags gule ærter

2 t, 30 min.

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Culotte af ungkvæg med hvide asparges og urtegrøn kartoffelærtemos

1 t

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Dampet torskefilet med ærtepuré

Biksemad med kartofler, ærter og friske krydderurter

Butterdejsflan med ærtepuré og tomater

Hummus med soltørrede tomater og frisk chili

Åben majspandekage med avokado og myntecreme

Grøn rissalat med let krydret dressing

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Indisk curry med torsk

Kikærtefrikadeller med rødbederåkost

40 min.

Nem tunmousse