Kål og kokosmælk opskrifter

Lynstegte grøntsager med karry

Kanonkugler i kokoskarry

Paneret kalkun med stegt grønkål

25 min.

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Wok med kylling og rosenkål

Rodfrugter i kokosmælk

Laks med blomkål i karry

25 min.

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Råkost Asian Style og grillet laks

One pan thai kokos laks i karry

30 min.

Rød karrysuppe med sprødt grønt, nudler & æg

45 min.

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Ricebowl med kyllingekødboller og sprødt grønt

35 min.

Kylling i karry med kokos og ingefær

30 min.

Nudelsuppe med grøntsager, mango chutney og teriyaki sauce

30 min.

Muslinger i kokossauce

Rød karry med aubergine og tomater

Kokosris med urter

Boller i karry med æblestykker, frisk ingefær og grønkål

45 min.

Frisk kålsalat med dressing og stærke peanuts

25 min.

Kylling i kålwok

Kylling i kokosmælk og grøn karry

40 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.