Hakket oksekød kål løg opskrifter

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Wok med kylling og kål

Wraps med lam og avocadodip

Bacon Explosion med stegt chorizopølse og ost

1 t, 15 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Mexicansk gryde

30 min.

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

Kinesisk wokstegt kinakål og gris

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Grillede rispapirs- »halvmåner« med krydret lam, ost og friske urter

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Poke bowl med kylling, kål og chilimayo

20 min.

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.