Fuldkornspasta med rodfrugter og spinat opskrifter
Spidskålswrap med lammefilet, couscous og yoghurt-dressing
20 min.
Pizza med spinat, asparges og kylling
35 min.
Wok med stegt flankesteg og friske grøntsager
15 min.
Stegt flæsk med porrer og knoldselleri
15 min.
Æggepandekage med kylling, kikærter og kål
15 min.
Stegt torsk med rodfrugter, hollandaise og kapers
15 min.
Lynstegt laks med spinat og spaghetti
15 min.
Tomatsuppe til 3 forskellige retter
1 t
Braiseret lammeskank med gule ærter og jordskok
2 t, 10 min.
Pandestegt mørbrad i strimler med gule ris og grøntsager
15 min.
Kyllingebryst med rødbede, løg og kidneybønner
30 min.
Ovnbagt kalvefrikasse
1 t, 10 min.
Koldrøget laks med figner og cremet spinat
15 min.
Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos
25 min.
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Ovnstegt Bornholmer gris med rødkål
30 min.
Bagte små græskar med dressing og spinat salat
1 t
Morgenmadsvaffel med bacon, blåbær og appelsin
15 min.
Ristet toast med spinat og pocheret æg
30 min.
Pandestegte svinekoteletter med cremet spinatsovs
30 min.
Torsk i parmaskinke med frisk hindbærsalat
30 min.
Pasta med svampe og rodfrugter
30 min.
Stegt flæsk med persillesovs og nye kartofler
35 min.
Kammuslinger i flødesovs med spinat og friske krydderurter
20 min.