Fisk og spinat i ovn opskrifter

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Brødmuffins med spinat

Grøn grød med havregryn

Blinis med rogn, rødløg, purløg og cremefraiche

1 t, 30 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Andebryst med krydrede blommer.

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Mørksej i filodej

Fiskefrikadeller med løgkompot

Kartoffelmørksej med limedressing

Mørksej i wok med soja og ingefær

Pink snegle

Pølsehorn med fuldkorn

Broccolisuppe med parmesantwill

25 min.

Luftige fuldkornsboller

Hotte bønner med peanuts

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Bagte radiser med mynte og feta

Vanillemarinerede rejer med mango

3 t

Dampet torskefilet med ærtepuré

Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins

45 min.

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mellemøstlig lam med spinat