Broccoli, blomkål, hvidkål opskrifter

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.

Marinerede grøntsager

20 min.

Hvidkålssalat med hjemmelavet dressing

10 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Kylling i kålwok

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Kartoffelmørksej med limedressing

Broccolisuppe med parmesantwill

25 min.

Grove pizzaboller og grøntsager

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Kålkrebinetter

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Avocado/broccoli/mango-salat