300 kcal opskrifter
Gammeldags gule ærter
2 t, 30 min.
Wok med kylling og rosenkål
Skinke Flanksteak med relish og ærtepuré
30 min.
Laks med tomat og mandler
Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter
45 min.
Laksekarbonader med stegte ærter og gulerodstzatziki
Laks med spidskål og tomatsalsa
25 min.
Ungarsk gullaschsuppe
2 t
Skinke Flanksteak på grill med krydderrabarber
30 min.
Skinkemignon i sprød bacon med spidskål og hollandaise
2 t
Rødspættefilet med kartofler og beurre blanc sauce
30 min.
Salat med kylling, spidskål og vandmelon
30 min.
Stikkelsbærsyltetøj
30 min.
Jordbærsyltetøj
30 min.
Avocadosalat
15 min.
Stegte sild med sennepskartoffelsalat
30 min.
Krydret skinkemignon med bagte tomater
1 t
Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomatsalat
45 min.
Grillet rødspætte
Grillet ørred eller knurhane i folie
Grillede lammespyd med perlespeltsalat
40 min.
