300 kcal opskrifter
Skinkemignon i sprød bacon med spidskål og hollandaise
2 t
Skinke Flanksteak med tzatziki og pitabrød
45 min.
Pestofyldt ribbenssteg med sommerurter
2 t
Karbonader med bønner og porre-kartofler
1 t
Indisk Tandoorimørbrad
1 t
Kødboller i tomatsovs
Wok med kylling og rosenkål
Laksekarbonader med stegte ærter og gulerodstzatziki
Pasta carbonara og enkelt grøn salat med agurk, basilikum og vinaigrette
30 min.
Rødbedesalat med pærer og blå ost
Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter
45 min.
Gammeldags gule ærter
2 t, 30 min.
Pasta med broccoli, asparges og kapers
20 min.
Skinke Flanksteak med relish og ærtepuré
30 min.
Salat med kylling, spidskål og vandmelon
30 min.
Pasta med spinat og laks
15 min.
Medaljoner med grønt fra Norden
1 t
Stikkelsbærsyltetøj
30 min.
Rødspættefilet med kartofler og beurre blanc sauce
30 min.
Laks med tomat og mandler
Jordbærsyltetøj
30 min.
Avocadosalat
15 min.
Stegte sild med sennepskartoffelsalat
30 min.
fyldt kyllingebryst og blegselleri med tomater
45 min.
