Opskrifter på smoothies

Hvilken smoothie er du mest til?

De søde med jordbær og banan, de mættende med spinat og avocado og de stærke med ingefær og gurkemeje. Udvalget er bredt, når det kommer til den populære, flydende spise: Smoothien. 

Til morgenmad, til den lille sult eller til den søde tand

Nogle nyder den cremede drik til morgenmad, mens andre snupper en smoothie som mellemmåltid eller aftenssnack. Uanset anledningen har vi en smoothie opskrift til dig! Du finder lidt af hvert og noget for enhver smag! 

Grøntsager eller frugt? Skyr eller yoghurt?

Nogle smoothies laves med masser af frisk eller frossen frugt, fx jordbær og banan. Andre laves med grøntsager som spinat og broccoli. En god smoothie, eller greenie som de også kaldes, lavet på grøntsager, er en oplagt mulighed for at spise mere grønt på en let og lækker måde. Du kan nemlig let kamuflere fx broccolismagen med sød banan eller frisk appelsin.