Smoothies med gurkemeje

Smoothies er fantastiske til morgenmad og til mellemmåltider. Her får du en smoothie i en frisk, asiatisk version med ananas, citron, ingefær og gurkemeje.

Sådan gør du

  • 1 Skræl gulerødderne. Skær toppen og bunden af ananassen. Skær skallen af og udhul, så roden i frugten er væk. Del ananassen i mindre stykker.
  • 2 Skræl appelsin og citron, del dem i mindre stykker.
  • 3 Skræl ingefær og gurkemeje.
  • 4 Pas på med gurkemeje, brug handsker og sørg for at lægge den direkte i blenderen. Den farver kraftigt! 
  • 5 Kom alle ingredienser i en blender, tilføj 1-2 dl vand og blend.
  • 6 Sigt smoothien, hvis du ikke er sulten, ellers drik den tyk. Kom isterninger i og server.
  • {{recipeDoneText}} Smoothies med gurkemeje

Opskriften er udviklet af