Fuldkornsshake med kaffe

Havregryn er fuldkorn, og det er præcis, hvad vi putter i denne skønne smoothie. Drik den om morgenen eller som en sund snack.

Sådan gør du

  • 1 Mandelmælken kan laves selv ved at sætte mandler i blød i vand mindst 3 timer før, men gerne natten over.
  • 2 Herefter sies iblødsætningsvandet fra og mandlerne blandes med vand, blendes og sies gennem en fintmasket sigte eller et klæde.
  • 3 Alle ingredienserne blendes i nogen minutter.
  • 4 Hvis smoothien ikke er kold nok kan den sættes på køl eller der kan tilsættes lidt isterninger.
  • {{recipeDoneText}} Fuldkornsshake med kaffe

Opskriften er udviklet af

Opskriftskategorier