Fuldkornssmoothie med appelsin og rødbede

12 min.
Print Del

God som hurtig morgenmad, mellemmåltid eller efter træning. Rødbeden gør din smoothie smuk og indbydende. 

Sådan gør du

  • 1 Mandelmælken kan laves selv ved at sætte mandler i blød i vand mindst 3 timer før, men gerne natten over.
  • 2 Herefter sies iblødsætningsvandet fra og mandlerne blandes med vand blendes og sies gennem en fintmasket sigte eller et klæde.
  • 3 Ingefærekstrakten laves ved at blende ingefær med vand og si trevlerne fra, alternativt kan der anvendes tørret eller friskrevet ingefær.
  • 4 Alle ingredienserne blendes i nogen minutter.
  • 5 Hvis smoothien ikke er kold nok kan den sættes på køl eller der kan tilsættes lidt isterninger.
  • {{recipeDoneText}} Fuldkornssmoothie med appelsin og rødbede

Opskriften er udviklet af

Opskriftskategorier