Spinat og madlavningsfløde opskrifter

Cremet pasta med ærtepuré

Risotto med spinat og grønne asparges

30 min.

Flødekartofler

1 t, 30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Cremet pastaret med oksemørbrad, spinat og svampe

30 min.

Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing

45 min.

Spinatpandekager

Spinatvafler

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Brødmuffins med spinat

Grøn grød med havregryn

Nakkefilet stegt i egen sky med urtemos

3 t, 45 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Mellemøstlig lam med spinat

Spinatfyldte flade brød serveret med pure af flækærter

1 t

Stuvede brændenælder

Ovnbagt kalvefrikasse

1 t, 10 min.

Ristet toast med spinat og pocheret æg

30 min.

Cannelloni med svampe og spinat