Spinat og madlavningsfløde opskrifter
Paneret kylling med parmesan, citroncreme, spinat og pasta
30 min.
Blomkålscurry med chili, ingefær og lime
30 min.
Ovnbagt kalvefrikasse
1 t, 10 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Asiatisk millionbøf
Spinat- og hvidløgsbrød
Karbonader med gulerødder i sennepsfløde og små kartofler
30 min.
Rosmarinstegt svinekotelet med svampesauce, pasta og rucolasalat
45 min.
Torsk med polenta, portobello og spinat
45 min.
Lakselasagne
40 min.
Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager
40 min.
Minipizza med spinat & pølse
Kalveschnitzel i flødesauce med blandet kål
25 min.
Koldrøget laks med figner og cremet spinat
15 min.
Stegte padroner med parmesan
10 min.
Rosenkål og kikærter i cremet sauce
15 min.
Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos
25 min.
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Risotto med champignon og spinat
Pita med falafel og ærtedip
1 t
Karbonader med stuvede ærter og gulerødder
30 min.
Spinat smoothie med avocado, kiwi og ingefær
10 min.
Spinatsnegle
Bagte små græskar med dressing og spinat salat
1 t