Spinat blomkål hakkebøf opskrifter

Grøn grød med havregryn

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Pink snegle

Pølsehorn med fuldkorn

Grove pizzaboller og grøntsager

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins

45 min.

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mellemøstlig lam med spinat

Spinatfyldte flade brød serveret med pure af flækærter

1 t

Stuvede brændenælder

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t

Ovnbagt kalvefrikasse

1 t, 10 min.

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Ristet toast med spinat og pocheret æg

30 min.

Cannelloni med svampe og spinat

Grill-hakkebøf med tomatsalat og grillede kartofler

30 min.

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.