Spinat blomkål hakkebøf opskrifter

Blomkålsfrikadeller

1 t

Pariserbøf med rodfrugttern

Frikadeller med stuvet spinat

30 min.

Frikadeller med persillestuvede grøntsager

45 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Maskeret blomkål

Bagte små græskar med dressing og spinat salat

1 t

Cannelloni med spinat, hvide bønner og ostesauce

Spinat-lakselasagne med græskarsalat

Gratineret rødspættefilet med spinat og champignon

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Gratineret æggekage deluxe

Krydrede hakkebøffer med tomatsalsa

25 min.

Cordon bleu med comté

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Lyssej med svampe bagt i spidskål

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Cremet karrysuppe med blomkål

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Grøn suppe med æg og ristet rugbrød

Fladbrød med ristet blomkål og chilisauce

1 t