Smoothie med banan og lime opskrifter

Tuna melt-sandwich

Vietnamesisk bao med krydret kylling

Krydret thai-fiskesuppe med tigerrejer

40 min.

Carsten Kyster

Laks med wokstegte grøntsager i østerssauce

35 min.

Mørbradgryde med sød kartoffelmos

30 min.

Frikadeller af kikærter med kålsalat og små kartofler

30 min.

Reje cheviche på risbund

Let ristede kammuslinger og limecreme på grønkålsbund

En rød bygsalat til hvide asparges

Thaisalat med hakket gris, chili, lime, koriander og spidskål

Pandekager med rejer og avokado

20 min.

Stegt laks med supersundt grønt og grøn gudinde-dressing

20 min.

Frugtsalat med ristede mandler

Grove pandekager med frugtsalat

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Hotdog med spicy rejesalat

Torsk med dampede forårsløg og asparges, dild og bacon

Chili sin carne med søde kartofler, bønner og svampe

40 min.

Grøntsagsmojito

Smoothie med solbær

Jordbær Margarita

Kage med havregryn, hasselnødder og banan

Fuldkornswraps med spicy svinekød

Rice & pork bowl gris med teriyaki og rissalat