Smoothie med banan og lime opskrifter

Kartofler med rygeost

kylling i kokos-chili sauce

Thailandsk laks

30 min.

Laks med spidskål og tomatsalsa

25 min.

Saftig bagt laks med sesam og soya

Bagt laks med ingefær og mandelpesto

Steg en saftig og krydret andesteg

Spyd med fisk og rejer på sprød salat

1 t

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Frikassé med and, nye kartofler og asparges

30 min.

Vegetarfrikadeller med edamamebønner og feta

30 min.

Taco asianstyle med oksekød og avokadomos

Kylling i karry med kokos og perlebyg

30 min.

Kålsalat og kyllingewok

Sprøde tortillas med krydret kylling

Kyllingefrikadeller med krydret dipsauce

Flyvende Jacob

Keema

Laks med edamamebønnemos og salat med hindbær

40 min.

Grillede mexicanske majskolber med avocadodressing

30 min.

Burger med bacon og guacamole

Tacos med grillet tun og ærtesalsa

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.