Omelet med spinat og ricotta opskrifter

Spinat fyldte flade brød serveret med puré af flækærter

Spinatsuppe med urter og dampet laks

Canneloni med spinat og grøn salat med svampefrikassé

1 t

Ovnbagt laksefilet med salat

Laks med spinat og jordskokker

30 min.

Laksepakker med sennep og broccoli

30 min.

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Spinatsuppe med kylling

Sprøde tortillas med krydret kylling

Krydret tærte med lam og spinat

Kyllingebryst på spinat

30 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Æggewraps med ost, skinke og sennepssalat

Lækker nem laksesalat

15 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Spinattærte med æg

25 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Asparges i flødesauce med kylling.

Indisk spinat med fetaost

Stegt fisk med flødekogt fennikel

30 min.

Svinekød i karry med spinat og rød peber

30 min.

Stegt laks med cremet spinat

30 min.