Muffins spelt kokos b��r opskrifter

Chokoladecupcakes med nøddecreme

45 min.

Madmuffins med gulerødder og kerner

Cupcakes med marcipan og mandelnougat

Stegt laks med julekrydderier, appelsin og dadler

15 min.

Brødmuffins med spinat

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Måltidssalat med røget mørbrad

30 min.

Chokoladelakridser

Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins

45 min.

Hjertesalat med spelt og æbler

Frisk speltkernesalat med tomat, ananas, mynte og feta

20 min.

Edderkoppekager

Madpakke med pirogger og pizzamuffins

1 t, 30 min.

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Havregrød med kokos

Flødeboller – Klassiske, med vaniljeskum og mørk chokolade

Rodfrugter i kokosmælk

Grillet butterdej med friske bær og yoghurt

20 min.

Flødeboller – Eksotisk, med ingefær/limeskum og kokos

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.