Lagkage med banan og mango opskrifter

Ceviche på fladfisk med grillet grønt og chili

40 min.

To slags nøddesmør

Stegt banan med marcipan og dadler

10 min.

Ising i filodej med rispilaf

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Grillede pølser med 4 slags dip og pitabrød

20 min.

Chutneyglaserret hamburgerryg med kartoffelsalat

1 t, 5 min.

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Indisk søndagskylling med dahl og mango-raita

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa

Hot oksekødssalat med mango og agurk

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Steaksalat med sursød dressing

Ærte-smoothie og rugbrødsdrys med lakrids

Mexicansk taco-fyld med tomatrelish

30 min.

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Lagkage med bær

Wraps med rucola og avocado

Kyllingeburger med bløde løg og mangochutney

20 min.

Flyvende Jacob