Kylling med ris abrikos og peberfrugter opskrifter

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Cheesecake med kirsebærsauce

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Wok med hakket kylling

35 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.

Pastasalat med kylling

30 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Tortilla wraps med BBQ inderfilet

15 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Indiske boller i karry

Seffa Medfouna

1 t

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.