Indbagt mørbrad med spinat opskrifter

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Babyleaves med jordskokker og æbler

Flødestuvet spinat

4 t

Indisk spinat med fetaost

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Yoghurtmarineret oksekød med Garam Masala

1 t, 30 min.

Frikadeller med stuvet spinat

30 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Indbagt brød med fetafyld

Bagte små græskar med dressing og spinat salat

1 t

Cannelloni med spinat, hvide bønner og ostesauce

Spinat-lakselasagne med græskarsalat

Gratineret rødspættefilet med spinat og champignon

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Gratineret æggekage deluxe

Pandestegt lammemørbrad med palmekål og blommer

30 min.

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Grøn suppe med æg og ristet rugbrød

Thairejer og grøntsager