Hummus med kikærter på dåse opskrifter

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter

Picadillo

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Karrysuppe med grøntsager og kikærter

20 min.

Amagermad med hummus og gulerødder

Chili sin carne - med plantefars

30 min.

Økologisk chili sin carne med øl, chokolade og kanel

2 t, 45 min.

Braiseret svineskank med karamelliserede kikærter, tahinskum og pærechutney

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Salat med majs, oliven og kylling

Laks med edamamebønnemos og salat med hindbær

40 min.

Krydret tomat-kikærte suppe (Lisbeth Tordendahl)

25 min.

Fuldkorns tortillas med krydret kødsovs og grønt

45 min.

Kalveschnitzel med kikærtesalat

1 t, 30 min.

Hjemmelavet hummus

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Madvafler med rødbedehummus og grillost

45 min.

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Hummus med pita-chips

25 min.