Hummus med kikærter på dåse opskrifter

Mexicansk svinekotelet med majssalsa

45 min.

Grøntsager med hummusdip

Salat med kylling, spidskål og vandmelon

30 min.

Pasta e ceci

Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter

25 min.

Bagt græskar med kikærter og feta

Durumruller med cremet rødkål og krydrede kikærter

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Grillet sommersalat med kikærter

30 min.

Rugbrød med laks

Vegetar burger med kikærtebøf og urtedressing

30 min.

Spicy kikærter

Burger med andeconfit og coleslaw

20 min.

Fladbrød med hummus, halloumi og granatæble

Kartoffelcurry med kokosmælk

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Snacktallerken med salt og sødt

15 min.

Tomat og græskarsuppe

Bagt butternut med spicy kikærter og krydderurter

Zombietærte med bær

1 t, 30 min.

Falafler

13 t

Ærtehummus

Gurkemejehummus

Chilihummus