Hot oksekødssalat mango agurk opskrifter
Mango-blåbær-smoothie
Mexistew
Quinoasalat med feta, fennikel & stegt agurk
Quinoa-pandekager med tofu og grønt
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Fiskelagkage - en hæmningsløs lagkage af brød og fisk
Ruller med grønt og dip
15 min.
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Sushi med krebsehaler
Nem sushi
California rolls
Smørrebrød med fuldkorn
30 min.
Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter
25 min.
3 stykker smørrebrød
2 t
Buddha-bowl med kylling og peanutbuttersauce
45 min.
Friske forårsruller
Sataysticks - marineret svinekød med peanut-sauce
1 t, 30 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Børnenes pastasalat
15 min.
Smoothies med banan, hindbær og jordbær
10 min.
Buddha bowl med sorte tandoori bønner
30 min.
Tandoori-laks med pak choy, mango raita og quinoa
35 min.
Grøntsagscrumble med spidskål og tzatziki
45 min.
Salat med tun, pasta, grønt og dilddressing
15 min.