Hot oksekødssalat mango agurk opskrifter

Fuldkornspita med falafler og peberfrugtdip

Grydestegt kylling med kartofler, agurkesalat og brun sovs

Pastasalat med kylling og pesto

Kyllingebøffer med bagte søde kartofler, hertil brød og tzatziki

35 min.

Falafel bowl

Svinerillette

25 min.

Svenske köttbullar

Bulgursalat med kål, appelsiner, mynte og mandler

Spinatpandekager

Sandwich med hummus og falafel

And a la Peking

Persillerodssuppe med letsaltet agurk og ærteskud

Spidskålssalat med feta

Friske forårsruller med sesamstegte svampe

Mangosalsa

10 min.

Linsesalat med Le Puy-linser

30 min.

Sandwich med oksebryst, sød sennep og syltede agurker

5 min.

Hotte bønner med peanuts

Græsk farsbrød med tzatziki og ovnstegte kartofler

1 t

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.

Græsk pita burger

45 min.

Glaseret flæsk og nudler i jordnøddesauce

Ruller med grønt og dip

15 min.