Frosne grøntsager og fisk opskrifter

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Stegte ris ala Claus Holm

15 min.

Nachos med ærteguacamole

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Hotte bønner med peanuts

"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame

Sojabraiseret torsk med stegt broccoli

Hellefisk med jordbærsalsa

Kammuslinger med enoki

Ærte-smoothie og rugbrødsdrys med lakrids

Filodejsposer med skaldyr

Asiatisk millionbøf

Picadillo

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Rugbrødsmadder

Frikadeller med persillestuvede grøntsager

45 min.

Skinkeruller med kartoffelmos - børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 30 min.

Stegte sild med persillesovs

20 min.

Familiens lasagne.

Torsk med avocadosalat og kartoffelpandekage

30 min.

Røget lakserulle med gedeostcreme serveret med tomater á la greque

30 min.

Laksetimbale med dilddressing

30 min.

Grillet lakseside

Lasagne med spinat og svinekød. Hertil frisk salat af tomat og agurk