Frokost børn opskrifter

Laksetatar

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Wraps med lam og avocadodip

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Lammetagine med fennikel

3 x dip

Asiatisk tundip

Burger med søde kartofler, chilimayo & sure agurker

30 min.

Fajitas med pulled pork og chimichurri

Vegansk sandwich med friteret tofu

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Stegte ris med æg og rejer

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Grillede rispapirs- »halvmåner« med krydret lam, ost og friske urter

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Poke bowl med rå laks, ingefær og agurk

Poke bowl med kylling, kål og chilimayo

20 min.

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Sprøde tortillas med majssalsa og creme fraiche

25 min.

Kokosris med urter

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Quesadillas med svampe, spinat og kylling