Fiskefilet med spinat opskrifter

Spinat fyldte flade brød serveret med puré af flækærter

Spinatsuppe med urter og dampet laks

Canneloni med spinat og grøn salat med svampefrikassé

1 t

Ovnbagt laksefilet med salat

Laks med spinat og jordskokker

30 min.

Laksepakker med sennep og broccoli

30 min.

Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer

30 min.

Spinatsuppe med kylling

Sprøde tortillas med krydret kylling

Krydret tærte med lam og spinat

Kyllingebryst på spinat

30 min.

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Lækker nem laksesalat

15 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Spinattærte med æg

25 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Asparges i flødesauce med kylling.

Indisk spinat med fetaost

Stegt fisk med flødekogt fennikel

30 min.

Svinekød i karry med spinat og rød peber

30 min.

Stegt laks med cremet spinat

30 min.

Rejer med karry og cremede ris

2 t

Kartoffelcurry med kokosmælk