Tun råkost farver opskrifter
Indisk daal med raita
40 min.
Nem tunmousse
Stærk tomatsalsa med koriander og mørk chokolade
Sushi med lynsvitset tun
30 min.
Kålwraps med spicy tunsalat
Pitabrød med skinke, kylling eller tun
15 min.
Rødbedesalat med æble, purløg og peberrods dressing
10 min.
Kalveculotte med tuncreme og salat af grønne asparges og kartofler
Iskold rabarbersuppe
Råkost på æbler og gulerødder med ristede hasselnødder og hytteost
Indisk fisk i fad med grønne sager
Spidskål i wok med oksekød
Sprød salat med vindruer, slikærter og avocadodressing
Nigiri sushi med laks, tun og tigerrejer
Salat a la Nicoise
20 min.
Tournedos med hjemmelavet brun sovs
30 min.
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Lammebøffer med tomat cous-cous
Grillet tun eller sildehaj
30 min.
Wraps med rucola og avocado
Tacos med grillet tun og ærtesalsa
Grillet tun med wasabi-avocado
30 min.
Tun marineret med agurk og frisk oregano
45 min.
Grillet, marineret tun med soltørrede tomater og basilikum
30 min.