Tun i wok opskrifter
Skinkemignon Tonnato
45 min.
Salat med kylling, spidskål og vandmelon
30 min.
Salad nicoise – Salat med frisk tun, æg og oliven
30 min.
Grillet tun med sommergrønt
30 min.
Tunwrap
Salat med tun, pasta, grønt og dilddressing
15 min.
Kinesisk wokstegt kinakål og gris
Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing
45 min.
Chili sin carne med to slags bønner og mørk chokolade
30 min.
Grøn wok med friterede nudler
25 min.
Klimaglad wok a la "tøm-køleskabet"
30 min.
Bagekartofler med tun, chili og cremefraiche
Tacos med grillet tun og ærtesalsa
Klimaglad wok med kål og kylling
30 min.
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Poke bowl med tun, avocado og syltede rødløg
20 min.
Poke bowl med rå laks, ingefær og agurk
Pan bagnat, sydfransk picnicsandwich
20 min.
Wok med stegt flankesteg og friske grøntsager
15 min.
Stegte ris med æg, bønner og bambusskud
15 min.
Wok med pandestegt lam, kålblanding og cous cous
20 min.
Pandestegt mørbrad i strimler med gule ris og grøntsager
15 min.
Sesamstegt kyllingefilet med sprød grønkålssalat
15 min.
Pitabrød med tunsalat, dip og grøntsager
25 min.