Super afri suppe spinat peanutbutter opskrifter

Vafler

1 t

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Gylden suppe med ingefær (Lisbeth Tordendahl)

40 min.

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Rød linsesuppe med creme fraiche og basilikum

40 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Fyldte courgetter

45 min.

Brødmuffins med spinat

Grøn grød med havregryn

Blinis med rogn, rødløg, purløg og cremefraiche

1 t, 30 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Asiatisk nudelsalat

25 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Små nigellabrød

45 min.

Tyrkisk brød

2 t, 20 min.

Hønsekødssuppe

2 t, 30 min.

Svensk juleskinke med rødkål og hallandsk langkål

3 t

Knækbrød og hytteost

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Græsk pita burger

45 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Kanelbullar

2 t