Sund madpakke opskrifter

Hjemmelavet chokolade-spread med kikærter

Ratatouille

Makrel i tomat med karse

Ostegratinerede pølsehorn med chili

Nem tunmousse

Pastasalat med kylling og pesto

Grøntsagssuppe

Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing

45 min.

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Sund frugtsalat med vaniljeskyr, valnødder og honning

15 min.

Nem brombærkage med marcipan

1 t

Focacciabrød med oregano og parmesan

30 min.

Kødboller i stærk tomatsauce

Sandwich med oksebryst, sød sennep og syltede agurker

5 min.

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Asiatisk nudelsalat

25 min.

Kylling i kålwok

Små nigellabrød

45 min.

Rullepølse

3 t, 30 min.

Gulerodskage med lavt sukker- og fedtindhold

Bruscetta med pære, ost, valnødder og timian

15 min.

Ristet sandwich med rørt flødeost og ferskner

15 min.

Måltidssalat med røget mørbrad

30 min.

Sellerisuppe