Spis billigt sundt opskrifter

Søde og sunde vafler

20 min.

Panna cotta med hyldeblomst, hindbær og friske rosenblade

3 t, 20 min.

Brunkagehus

Bagte squash med gulerodsfyld

Bagekartofler med hytteostsalat

Havregryn med mælk, voksen

Fiskefrikadeller med marinerede grøntsager

Grøntsager med avokadodip

Spaghetti med kødsovs og rodfrugter

Råkostsalat

Et glas frugtsalat – med kokos og en lille smule chokolade

Pærer

Rugbrød med torskerogn, barn

Æbler og chokolade

Grøntsagsstave med peanut-dip

Spagetti bolognese med grøn sommersalat

Krydret linsesuppe

Kokostrøfler med kakaopulver

Asparges og agurk med dyp

Burgerboller med gulerødder

Broccoli-porretærte med mandler

Burger med laks og gulerodssalat

Salat med røde grapefrugter, pistacienødder og oliven

Kylling og sprøde grøntsager