Spis billigt sundt opskrifter

Krydret grøn linsesuppe

30 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Kylling i kålwok

Indbagt brød med fetafyld

Hønsekødssuppe

2 t, 30 min.

Svensk juleskinke med rødkål og hallandsk langkål

3 t

Gulerodskage med lavt sukker- og fedtindhold

Knækbrød og hytteost

Sommerfrokostsandwich, voksen

Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Bønnesalat med æbler

30 min.

Gammeldags gule ærter

2 t, 30 min.

Marineret nakkefilet med sommergrønt

1 t, 30 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Måltidssalat med røget mørbrad

30 min.

Mørbrad Royal med tomatsauce, bagte hvidløg og pasta

45 min.

Traditionel græsk moussaka

1 t, 30 min.

Kanelbullar

2 t

Milkshake med ristet havre

Fuldkornshapper

Fuldkornshapper med skinke og friske urter

Chokoboller med kerner og rosiner

Æggemad med agurk og tomat, voksen