Ristet rugbrød avocado citron persille opskrifter

Røget fisk med kærnemælksdressing

Smørrebrød de luxe

Pizza med makrel, æg og østershatte

1 t

Smørrebrød med makrel i tomat og hytteost

10 min.

Makrelsalat med rødløg og purløg

10 min.

Børnelørdagsfrokost med makrel i tomat

15 min.

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.

Pannacotta med basilikum

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Grøn jordbærsalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Stegt and med lun perlebygsalat

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Butterdejsflan med ærtepuré og tomater

Mandelstegt fisk med stegte citroner

Mandelgrød med bær og vanilje

Hummus med soltørrede tomater og frisk chili

Pappardelle med friske grøntsager og selleripesto