Ris med broccoli og spinat opskrifter
Timianmarinerede lammespyd med varm perlebygsalat
Kokosris med urter
Paneret kylling med parmesan, citroncreme, spinat og pasta
30 min.
Forloren hare med kartofler, rødbeder og broccoli
50 min.
Guldsuppe med linser
40 min.
Orangemarinerede torskefileter med sommercoleslaw
15 min.
Mia Gardum
Wok med sur-sød sauce
25 min.
Kalvefilet med hvidvin
25 min.
Pasta med broccoli, rejer og fennikelsalat
15 min.
Blomkålscurry med chili, ingefær og lime
30 min.
Ovnbagt kalvefrikasse
1 t, 10 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Asiatisk millionbøf
Spinat- og hvidløgsbrød
Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør
30 min.
Jordskokkesuppe med chorizo, røde ris, valnødder og persille
40 min.
Laks med hollandaise, ovnkartofler og aspargesbroccoli
35 min.
Kylling i rød karry
35 min.
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Torsk med polenta, portobello og spinat
45 min.
Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney
40 min.
Lakselasagne
40 min.
Ovnbagt torsk med 'Minions-ris' og lynstegte grøntsager
40 min.
Minipizza med spinat & pølse
