Ris med broccoli og spinat opskrifter

Kylling tikka masala med æbler

Koteletter i fad med porre, ærter og spinat

1 t

Chili

Pastagratin med tomat og broccoli

Koteletter i fad med karry og rodfrugter

1 t

Lækker nem laksesalat

15 min.

Grillet tun med wasabi-avocado

30 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Makirulle med laks

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Sprøde tortillas med krydret kylling

Keema

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Viktoriabars med karrystegte bananer

Spinattærte med æg

25 min.

Kylling i cremet karrysauce med ris og haricots verts

Mørbradgryde med champignon

45 min.

Mørbradgryde

45 min.

Stærk thailandsk fiskesuppe

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris