Ris med broccoli og spinat opskrifter
Kyllingelår med kokos og bønner
35 min.
Spinat fyldte flade brød serveret med puré af flækærter
Ølmarineret torsk
Risotto med stilton
Frokostsalat med æg, bønner og broccoli
30 min.
Spinatsuppe med urter og dampet laks
Grill-paella med tigerrejer og chorizo
35 min.
kylling i kokos-chili sauce
Canneloni med spinat og grøn salat med svampefrikassé
1 t
Lammekølle med oste- og persillepasta
40 min.
Indisk lammegryde med ris og frisk koriander
1 t, 40 min.
Ovnbagt laksefilet med salat
Sushi-kræmmerhuse
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Laks med spinat og jordskokker
30 min.
Laksepakker med sennep og broccoli
30 min.
Saftig bagt laks med sesam og soya
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Grillet tun eller sildehaj
30 min.
Spinatsuppe med kylling
Græsk kyllingesuppe med citron
1 t, 40 min.
Anna’s kyllingefad
1 t, 15 min.
Garam masala-kylling med tomat og løg
1 t, 15 min.
Små kyllingeboller i karry med ris
40 min.