Laksemedaljon sommerpickles perlespelt opskrifter

Pandestegte grøntsager med perlespelt

20 min.

Hakkebøf med porrer, rødkål og perlespelt

35 min.

Fuldkornslasagne med havregryn og kokos

Fuldkornsbagel med varmrøget laks og peberrodssalat

Fyldig salat med stegt aubergine og majs

35 min.

Ratatouille med perlespelt

Cremet kornotto med rodfrugter, krydderurter og stegt kylling

40 min.

Laks med spidskålssalat, perlespelt og pesto

35 min.

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Appelsin og grønkålssalat med bagt græskar

Torsk og citrussalat

Kålsalat og kyllingewok

Salat af rugkerner

Rødder og champignon med dijonkylling

Korn-otto med tomat og grøntsager

Perlebygklatkager med kryddersyltede kirsebær

Oksekødsalat med persille, løg og feta

Økologiske svinespyd og speltsalat med friske hindbær

45 min.

Gråand med rodfrugter og pære

Bygotto med hvidvin og svampe

Kylling mignon med speltotto

Perlespelt med pølser og bagte tomater

Gryderet med andebryst

Løgsuppe med spelt