Laksemedaljon sommerpickles perlespelt opskrifter

Kålsalat og kyllingewok

Torsk og citrussalat

Salat af rugkerner

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Rødder og champignon med dijonkylling

Korn-otto med tomat og grøntsager

Perlebygklatkager med kryddersyltede kirsebær

Oksekødsalat med persille, løg og feta

Pandestegte grøntsager med perlespelt

20 min.

Appelsin og grønkålssalat med bagt græskar

Økologiske svinespyd og speltsalat med friske hindbær

45 min.

Gråand med rodfrugter og pære

Bygotto med hvidvin og svampe

Kylling mignon med speltotto

Perlespelt med pølser og bagte tomater

Gryderet med andebryst

Løgsuppe med spelt

Laksemedaljon og sommerpickles med perlespelt

Peberkylling med perlespelt og jordbærsalat

Ratatouille

Korn-otto

1 t

Frisk speltkernesalat med tomat, ananas, mynte og feta

20 min.

Stegt kyllingebryst med speltotto med svampe og æbler

Tagliatellepasta med kyllingeboller og svampe