Kold nudelsalat mango graeskarkerner opskrifter

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Chili con carne

45 min.

Dhal med fladbrød

2 t

Grøntsagscrumble med spidskål og tzatziki

45 min.

Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney

40 min.

Asiatisk nudelsalat med kylling og grønt

Tomattærte med flødeostecreme

Havregrød med kokos

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Kyllingehapsere

30 min.

Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili

1 t, 30 min.

Grill salat

15 min.

Svinemørbrad med parma og salvie – alt i ovnen

Tacos med grillet laks og agurkesalsa

Buddha-bowl med kylling og peanutbuttersauce

45 min.

Buddha bowl med sorte tandoori bønner

30 min.

Mango-blåbær-smoothie

Gullash

Mexistew

Æblecrumble med marcipan

45 min.

Rabarbersuppe - kold

1 t, 15 min.

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Smoothies med banan, hindbær og jordbær

10 min.