Frisk salat grønne hvide asparges agurk feta kalkun opskrifter
Smørrebrød de luxe
Smørrebrød med makrel i tomat og hytteost
10 min.
Makrelsalat med rødløg og purløg
10 min.
Børnelørdagsfrokost med makrel i tomat
15 min.
Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche
35 min.
Vanillemarinerede rejer med mango
3 t
Pitabrød med rejer og mangosalsa
Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)
Poke bowl med and, grøn chili og mango
20 min.
Kold nudelsalat med rejer, kål og mango
Broccolisalat med frisk mango og sesam
Kuller med ratatouille
Nektarin smoothie
5 min.
Mangosalat med chili
10 min.
Grøn jordbærsalat
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
Grillet laks med mangosalsa
30 min.
Avocado/broccoli/mango-salat
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Stegt and med lun perlebygsalat
Kokosris med urter
Havregrød med kokos
Steaksalat med sursød dressing
Millionbøf med kokos og sprødt grønt