Fedtfattige blåbær muffins opskrifter

Mangosalat med chili

10 min.

Mango-blåbær-smoothie

Sprød salat med mandler, persille og hyldeblomstdressing

Åben majspandekage med avokado og myntecreme

Blåbærkoldskål med skyr & mysli-topping

30 min.

Blåbæris med blåbærmarmelade og friske bær

45 min.

Julemuffins

Brunkagemuffins

30 min.

Tomatsuppe

Løgsalat med tomat og blåbær

Cremet bønnesuppe (Kirsten Skaarup)

25 min.

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Gylden suppe med ingefær (Lisbeth Tordendahl)

40 min.

Sprøde filoruller med kødsovs, feta og oliven

30 min.

Peach melba dessert

Spidskål med estragoncreme og rejer

Laks med tomat og mandler

Grillet butterdej med friske bær og yoghurt

20 min.

Sushi med lynsvitset tun

30 min.

Thairejer og grøntsager

Mascarpone med blåbær og ahornsirup

Indisk fisk i fad med grønne sager

Kokosmarengs med flødeskum og lemoncurd

Muffins med bær (fedtfattig)