Bulgur med tun opskrifter

Tun i wok

Sushi med tunfisk og purløg

45 min.

Lammekebab på spyd med laurbærblade

45 min.

Hvidvinsfondue med fisk og skaldyr

Tuntærte med squash og karry

Rødvinsmarinerede kebabs med bulgursalat

1 t

Sprødstegt rødspætte med bulgursalat

Rugbrødssandwich med grøn tunsalat

15 min.

Majsblinis med rørt tun krydderurter og lakserogn

30 min.

Stegt rødspættefilet med auberginekaviar

Tun og råkost i farver

Marokkansk bulgursalat

30 min.

Lammespyd med pistacienødder og bulgur

30 min.

Citrondampet skinkemignon med grøn bulgur

30 min.

Aioli til tun og kartoffelfad

30 min.

Asparges tonnato

Grillet tun eller sildehaj

30 min.

Sauté-skiver med bulgur og gurkemeje

30 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Grillet tun med spinat

Makrel med broccoli og kapers hertil bulgur med mandler

Bulgur med rejer

Marinerede nakkekoteletter med orientalsk salat

1 t, 15 min.

Wraps med rucola og avocado