200 kcal opskrifter

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Sushi med lynsvitset tun

30 min.

Gissau

Chili con carne

45 min.

Kikærtefrikadeller med rødbederåkost

40 min.

Indbagte pølser

Urtegrillet lammefilet

Rodfrugtsuppe med krydrede kødboller

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Rødtunge en papillote med safran

Rødvinsbraiseret røget skinke

1 t, 30 min.

Peach melba dessert

Laksemad med æble-fennikelslaw

Flødeboller – Klassiske, med vaniljeskum og mørk chokolade

Pizzasnegle med ost og skinke

3 t

Grillede ribeye-steaks med kryddersmør

25 min.

Femkornsflutes

35 min.

Saltimbocca-fars

30 min.

Fyldt mørbrad i parmafrakke

1 t

Varme jordbær serveret med pandekager

Grillet rødspætte

Grillet, marineret tun med soltørrede tomater og basilikum

30 min.

Hornfisk bagt med tomat og appelsin

Ølmarineret torsk