Spelt valnøddeboller opskrifter

Hjertesalat med spelt og æbler

Frisk speltkernesalat med tomat, ananas, mynte og feta

20 min.

Cremet korn med urter og bacon

Spelt og valnøddeboller

Muffins med spelt, kokos og bær

Lun speltsalat med halloumi & bagte tomater

30 min.

Grillede koteletter med perlespeltsalat

35 min.

Speltknækbrød

1 t

Rødkålssalat med spelt og æbler

Fyldig salat med stegt aubergine og majs

35 min.

Gulerodsbrød med spelt

Grovflutes

Grillede lammespyd med perlespeltsalat

40 min.

Skyrboller med spelt

1 t, 15 min.