R��dk��lssalat spelt ��bler opskrifter

Spelt og valnøddeboller

Muffins med spelt, kokos og bær

Marineret speltkornssalat med rejer

Lun speltsalat med halloumi & bagte tomater

30 min.

Cremet korn med urter og bacon

Godmorgengrød med gårdmælk

Fyldig salat med stegt aubergine og majs

35 min.

Retro ymerdrys

Stegt kyllingebryst med speltotto med svampe og æbler

Økologiske svinespyd og speltsalat med friske hindbær

45 min.

Kornotto med fennikel og gulerod

Flanksteak med Vesterhavsost og blommesirup

30 min.

Rødvinsmarinerede kebabs med bulgursalat

1 t

Speltknækbrød

1 t

Wok-amok med kylling

Perlebygklatkager med kryddersyltede kirsebær

Rødkålssalat med spelt og æbler

Hjertesalat med spelt og æbler

Gulerodsbrød med spelt

Speltpizza med spegeskinke og babyleaves

Tun stegt i krydderurter

1 t

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Fuldkornsvafler (Vita Damsø)

Salat med sprød parma og grønkål