Omelet spinat ristet rugbrød ost opskrifter

Rugtoast med tun & avocado

Varmrøget laksesalat

15 min.

Smørristet rugbrød med varmrøget laksesalat

20 min.

Traditionel opskrift på æbleflæsk

Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing

45 min.

Spinatpandekager

Spinatvafler

Rugbrødssandwich med avocado

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Mini rugbrød med kakao

2 t

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie

45 min.

Rugbrødsblinis med laks og citroncreme

Boller med rosin, æble og mandel

1 t

Blomkåls-popcorn

Moussaka

30 min.

Smørrebrød med bagte rødbeder

Kyllingebryst med spinat i fad

Culotte med flødekartofler og ovnbagte tomater

Rugbrød med hummus og skinke

Hindbærsyltetøj

30 min.

Karamelliseret rødløgschutney