Nem og hurtig aftensmad med hakket oksekød opskrifter
Kog perfekte ris
15 min.
Smørrebrød de luxe
Pizza med makrel, æg og østershatte
1 t
Makrelsalat med rødløg og purløg
10 min.
Børnelørdagsfrokost med makrel i tomat
15 min.
Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche
35 min.
Vanillemarinerede rejer med mango
3 t
Pitabrød med rejer og mangosalsa
Poke bowl med and, grøn chili og mango
20 min.
Kold nudelsalat med rejer, kål og mango
Broccolisalat med frisk mango og sesam
Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos
Kuller med ratatouille
Mangosalat med chili
10 min.
Grøn jordbærsalat
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
Grillet laks med mangosalsa
30 min.
Avocado/broccoli/mango-salat
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Stegt and med lun perlebygsalat
Mango-blåbær-smoothie
Steaksalat med sursød dressing
Millionbøf med kokos og sprødt grønt
Ising i filodej med rispilaf
