Mad kun med æggehvidestoffer opskrifter

Lækker nem laksesalat

15 min.

Ovnbagte sild med peberrod i tomatsauce

30 min.

Æg og tomat med tapenade

Hjemmelavet hummus

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Grillet tun med wasabi-avocado

30 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Ungarsk gullasch med lækre grøntsager

Julesteg med krydret rødkål

1 t, 45 min.

Kokoskage med bær

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Hurtige ukrudtspizzaer (Lise Faurschou Hastrup)

15 min.

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Bruschetta med grillede peberfrugter og maste tomater

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt

40 min.

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Madvafler med rødbedehummus og grillost

45 min.

Chili con carne med grøntsager

45 min.

Mexicansk krydderiblanding og hjemmelavet snaps

10 min.