Laks i ovnen med spinat opskrifter

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Åben majspandekage med avokado og myntecreme

Majs på 3 måder

5 min.

Blød polenta med majs og ost

Ristede paprika- og røgmandler

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Flødestuvet spinat

4 t

Sprød salat-wrap med græsk yoghurtcreme og koldrøget laks

Laks med krebsesalat

Fisketatar med citron-mayo og syrlig grønt

Indisk spinat med fetaost

Krydret kylling med rodfrugter

50 min.

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Laks bagt i folie med safransauce

Yoghurtmarineret oksekød med Garam Masala

1 t, 30 min.

Ølstegt svineskank

3 t

Janssons fristelser

1 t, 15 min.

Frikadeller med stuvet spinat

30 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel