Grønne asparges med æg, salat og krydderurter opskrifter

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Stegte ris ala Claus Holm

15 min.

Lam med skovsyre og valnødder

15 min.

Lynhurtig veggie curry

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Karrymayo

Hotte bønner med peanuts

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Chilimayo

Steaksalat med sursød dressing

Burger med bacon og guacamole

Fennikel-æblesalat

Stenbiderrogn på vafler

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Forret med lakserogn og vagtelæg

10 min.

Asiatisk millionbøf

Picadillo

Sprød salat med vindruer, slikærter og avocadodressing

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Kyllingefrikadeller med linser, persille og kartoffelsalat

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Leverpostejsmad og rugbrødsmad med avocado og smøreost

Rugbrødsmadder