Fuldkornsris opskrifter

Sennepsmørbrad med lynstegte grøntsager

30 min.

Chili con carne med ris og masser af grønt

20 min.

Grøntsagspaella med sesamyoghurt

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mørbradgryde med champignon

45 min.

Kylling i rød karry med kokosgratinerede asparges

30 min.

Kylling i karry og kokos

15 min.

Hot oksekødssalat med mango og agurk

Boller i karry med æble, rødbede og salat

15 min.

Spicy kylling med rabarber

Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter

45 min.

Grydestegt svinekam med estragonsauce

Ingefær kylling i fad med wokgrønsager

45 min.

Kåldolmere med svamp og okse

Kylling og sprøde grøntsager

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Lynstegt kalkun med ananas

Korn-otto med tomat og grøntsager