Tofu opskrifter
Maki og temaki med barbecued medaljon af svinefilet
1 t
Quinoa-pandekager med tofu og grønt
One pan thai kokos laks i karry
30 min.
Grøntsagsfad med gulerødder, grønkål og tofu
35 min.
Ristet tofu med svampe og chiliolie
Karrystegt blomkål med tofu og basilikum
Grillede barbecue-grøntsager
Lun quinoasalat med sød kartoffel og bagt tofu
50 min.
Poke bowl med æg, grønt og soyastegte shiitake
20 min.
Mini-smørrebrød
45 min.
"Æbleflæsk" med tofu og frisk rosmarin
20 min.
Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler
15 min.
Fyldte portobellosvampe
20 min.
Spiresalat med stegt tofu
Koreanudler
Tun i wok
Japansk svampegryderet
En portion stegte grøntsager og tofu med nudler
20 min.
Blød tofu i kokosmælk
Friske sommerruller med bacondip
45 min.
Vegansk porretærte (Lise Faurschou Hastrup)
1 t
Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)
Tofutern med karry og ristede mandler (Lisbeth Tordendahl)
20 min.